Сахалинцы вступили в борьбу за путёвки в финал вторых «Игр ГТО-2023»

В течение недели островитяне из всех районов области в стенах ледового дворца «Кристалл» будут сражаться за путёвки на финал соревнований. Он пройдёт с 10 по 17 сентября во Владивостоке в рамках Восточного экономического форума, а 20 и 21 июля к соревнованиям присоединятся островные школьники в возрасте 14-17 лет, а сам региональный этап «Игр ГТО» продлится до 23 числа. По итогам будут сформированы две сборные команды Сахалинской области. В одну попадут по трое сильнейших мужчин и женщин, а в другую – по столько же юношей и девушек.

По словам министра спорта Сахалинской области Артёма Подшивалова, в XXI веке физкультура и спорт стали для большинства сахалинцев и курильчан образом жизни. Заявка на «Игры ГТО» – это подтверждение активной жизненной позиции, желание выйти из зоны комфорта, двигаться вперёд и добиваться поставленных целей. К слову, в прошлом году команда Сахалинской области стала обладателем первого Кубка Дальнего Востока. В этом году участников будет ждать серьёзная конкуренция, но министр спорта уверен, что «…каждый постарается выложиться на максимум и сахалинцы вновь станут лучшими в нашем федеральном округе». 

Участники выполнят семь упражнений. Вначале – челночный бег 10х10 метров, далее – комплекс, повторяющийся в течение 4 минут и включающий в себя 5 прыжков с толчком с места двумя ногами (минимальная длина прыжка 180 см для женщин и 200 – для мужчин), 10 отжиманий и 15 повторений на пресс. После истечения времени спортсменам дают минутный отдых, а затем они приступают к толчкам гири (30 повторений для мужчин и 20 для женщин), приседаниям с гирей (20 повторений) и подтягиваниям (10 для мужчин и 8 из положения лёжа для женщин).

Представитель команды города Холмска Роман Хаматшин рассказал:

- Это хорошая проверка и тест своих силовых, моральных и волевых качеств. Если смотришь со стороны, то кажется, что ничего сложного в упражнениях нет, но когда выполняешь, то осознаёшь, насколько это тяжело. При выполнении всех заданий главное – правильно расставить силы, не начинать в быстром темпе, а пройти все испытания в нужном ритме.

В составе команды Корсаковского городского округа выступает многодетная мама Екатерина Пуговкина.

- Я мама троих замечательных мальчишек, сейчас нахожусь в декрете, для меня «Игры ГТО» - использование своего свободного времени с пользой, - поделилась подробностями Екатерина. – О соревнованиях я узнала буквально за две недели и активно начала готовиться с командой. Я очень рада, что смогла попасть на это событие.