вс, 08 сент.
15:00
Томари
+17 °С, облачно
Кладезь полезных витаминов: стало известно, почему регулярно нужно пить какао
Какао — любимый напиток детства. Как оказалось, он не только хорошо согревает в холодную погоду, но и является источником полезных веществ. Газета «Вести Томари» подробно рассказывает, как он влияет на наше самочувствие и здоровье.
Вот несколько причин, почему стоит регулярно пить какао, особенно тем, кому за 40:
- Энергия и защита от вирусов. Какао содержит вещества, которые помогают зарядиться энергией и укрепить иммунитет. Особенно важно его употреблять в периоды повышенной заболеваемости, когда организм нуждается в дополнительной поддержке.
- Улучшение настроения и жизненного тонуса. Чашка какао с утра может стать отличным способом начать свой день с улыбки и хорошего настроения. А хороший настрой, как правило, всегда приводит к успеху и хорошему самочувствию.
- Нормализация уровня холестерина. Регулярное употребление какао может помочь нормализовать уровень холестерина в крови. За счет этого снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшается общее состояние здоровья.
- Какао — кладезь полезных микроэлементов. Этот напиток бьет все рекорды по уровню содержания цинка, который необходим для здоровья кожи, волос и ногтей.
- Заживление ран и предотвращение морщин. Согласно недавнему исследованию, какао содержит полезное вещество — кокохил, которое способствует заживлению ранок, и помогающее сохранить молодость.
- Защита от смертельных болезней. Известно, что какао также содержит эпикатехин, защищающий организм от таких заболеваний, как рак, диабет, инфаркт и инсульт.