вт, 05 нояб.
00:37
Томари
+1 °С,

Этот чай растворит жир: понадобится всего 4 ингредиента

22 января , 16:25Общество
Фото: @jules_eatrunhike unsplash.com

Имбирный чай славится своей способностью согревать в холодные дни, укреплять иммунитет и улучшать пищеварение. Всех полезных свойств этого напитка просто не перечесть. Самый простой рецепт этого чудо-чая опубликовал Telegram-канал «Будем здоровы».

Для приготовления понадобится:

  • натуральный мед;  
  • 1 ч.л. молотой куркумы;  
  • 1 ч.л. молотого имбиря;
  • 1 стакан воды. 

Способ приготовления:

  • Порошок куркумы и имбиря залейте кипятком и накройте крышкой. Дайте настояться 15-20 минут.
  • Добавьте мед по вкусу.
  • Процедите чай в чашку.  

Напиток готов! В него можно добавить любые специи на ваше усмотрение: корицу, кардамон или гвоздику.

Считается, что чай с имбирем неплохо удерживает тепло в организме, так что готовить его в зимнюю пору будет самое то. Более того, он отлично бодрит, а также эффективен в борьбе с лишним весом. А для большей пользы, врачи советуют включать его в свой ежедневный рацион.