Для приготовления ароматного липового чая понадобится 1 литр горячей воды (примерно 90-95 градусов), а также 1-2 ст. ложки соцветия липы. Все это необходимо перемешать и дать настояться в течение 15-20 мин.
Липовый чай имеет сладковатый вкус и прекрасный медовый армат. Он отлично согревает в холодную погоду и помогает быстро восстановиться после простуды или при первых симптомах заболевания. Также он оказывает тонизирующее, жаропонижающее, потогонное, мочегонное, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Его принято пить при заболеваниях дыхательных путей, воспалении мочеполовой системы, для активизации пищеварения и при воспалительных процессах в желудке и кишечнике.